催眠療法

まずは「催眠（さいみん）」と聞きますと、テレビなどでみかけます「催眠術」を思い出しませんか？

その催眠術をみて、知っている方ですと、催眠ときいただけで、まるで「あやつられる」といった印象が強いようでして、『洗脳』といった恐怖感を持たれる方が非常に多いです。

あなたはどう思われますか？

当院のマインド・セラピーは、『洗脳』といった【脳をおかすもの】ではなくて脳の【意識転換】をしていく技術となります。

テレビなどでみられます催眠術をみてしまいますと、
『何かの方法を使うことで、短時間で人があそこまで他人に操られるもの』
といった印象が強くて恐ろしい方法にみえてしまいがちですが、ここで少し発想を逆転して考えてみて下さい。

『一瞬で人はあそこまで変われる素晴らしい方法がある。』

ということに気づいてはもらえないでしょうか？

もしも、あなたが本気で望むのなら意識をあのように根本から変えていくことができるかも知れないのです。

その手段として、当院のマインドセラピーで幸せな脳へと変わってもらえたらと思っております。

その催眠療法のマインドセラピーですが、一体どのようにすることで変わっていくのか興味がわきませんか？

実際に、それはとても簡単なことです。

そもそも催眠療法ってなに？

そのようなご質問をよく受けます。
人の脳には、意識と無意識の２つがあって、催眠療法とは、この中の無意識に働きかける方法です。 

無意識とは、自覚されることなく行動や考え方に影響を与える意識。心の奥深い層にひそんだ意識になります。

簡単に言ってしまえば、意識してないのに行動していたり、あるは思い出されたり、意識したくなくても意識してしまったりとある意味、癖（くせ）と深くかかわる部分と言えます。

実はこの無意識ですが、なんと普段の生活において９０％以上が無意識によるもので、その他１０％未満が意識によって行動している事をご存知でしたか？

例えば、あなたがトイレに行くとなったときに、トイレに歩いて向かう際に、

『右足出して、その次、左足出して、ドアノブをしっかり握って…』

なんてわざわざ意識しながら行動なんてしていませんよね？

お箸を使っておかずをつかんだり、あるいは自転車に乗るにも、一番初めの頃は、使えるようになるまでは大変だったと思いますが今ではどうでしょうか？

そう思ったら、私たちの生活はほとんど無意識によって成り立っていることがわかっていただけるかと思います。

生活の根幹となっていたのは、実は無意識なんです。その無意識のありかたをあなたの理想へと導く方法が催眠療法です。

もしかしたら、あなたの生活の根幹がこれで大きく変われるかも知れないですよ。

私たちの生活は９０％以上無意識によって支配されています。その膨大な無意識にわずかの意識が勝つのはとても困難です。

例えば、ダイエット。

食べたら太ると意識ではわかっているはずなのに、ついつい食べてしまう…。

そんな経験、ありませんか？

無意識からくる、「食べたい！」との衝動にはなかなか勝てませんね。

ゴルフやテニスといったスポーツをしている人でしたら、いざホームを改善しようとして、それを意識しながらプレーをしても、無意識に昔のホームになってしまい思うように行かない。

そんな話をよく耳にします。

このような場合、実際に無意識を意識的にかえるとなると、何回も反復練習していく必要があります。

例えば、スポーツ選手が同じ動作を何回も反復練習をすることで、その動作が無意識まで刻み込まれて、いざという時に意識しなくてもすばやく体が勝手に反応するようになります。

よくボクサーがボロボロになりながらも無意識ではなったパンチで奇跡の逆転勝利！

そんな劇的なシーンは、まさにトレーニングによって脳に深く刻み込まれた無意識によるところではないでしょうか。

これは良い方向に無意識が働いた場合ですね。

その反対、悪い場合ですと、例えば結婚式のスピーチで１度大きな失敗をしてしまい、その強いショックによって脳の無意識にまで入ってしまうと、それ以降の結婚式のスピーチでは

【また同じことになるのではないか？】

と勝手に無意識が働き、それによって当時の緊張感がよみがえってしまったり、声が出なかったり、足が震えたりと肉体的な変化をおこします。

これがいわゆるトラウマと言うものです。このようにして無意識まで入ってしまったものはなかなか解消することができません。

例えば、問題を単なるイメージ療法で変えていくとするならば、それこそプロスポーツ選手のように何度も何度も時間と年月をかけて脳によいイメージを植えつけて行かないことには通常は無意識まではかわりません。

これは突然、思い立ったかのようにポジティブ思考がいいからといって、次の日からポジティブへとすぐには変われないのと同じです。

無意識に刻まれたものは、ある意味【癖（くせ）】みたいなものですから、それを変えるとなると相当な努力と訓練が必要となります。

そこで、特殊な方法を用いることで容易に潜在意識に働きかけることができるようした状態を催眠状態といいます。

この催眠状態といいますのは、いわゆる寝ているようで寝ていない、かといって完全に起きているかといわれたらそうでもない、そんな状態です。

要するに全身の力が入らないぐらいの超リラックス状態です。

実際に、わずか数分だけでも催眠状態に入って、もとの状態に覚醒するだけでも、ぐっすり眠ったあとのように頭がスッキリします。

これだけでも身体がとても楽になることが出来ます。ぜひ、あじわって頂きたいです。

日本ではまだあまりなじみのない催眠療法ですが、先進の主要国では医療として確立されている分野です。

ある実験によりますと、催眠の前に金属の棒が赤くなるほど火で焼いた映像をしばらく見せた後に、催眠によって映像とはまったく異なるただの棒を、先程の熱く焼けた棒だと潜在意識に入れました。そ

れを腕に当てたとたん、みるみる皮膚が火傷をしたようにただれたそうです。

人は潜在意識のちからでそれだけはっきりと体に変化を与えることができるわけです。

そこでガン治療の一環として、ガン細胞を倒すナチュラルキラー細胞がたくさん増えた映像、ガン細胞をどんどん倒すシーンをみせたあとに、催眠でそのイメージを入れて免疫力を高めるといったことも行われております。

このように催眠はよく思われがちな人を操ったり、あるいは洗脳するためだけに使われるものではなく、健康を取り戻す為にも十分有効となる方法なのです。

意識によって人は変わります。

そして、その意識にアプローチすることで、あなたも変わることができます。