お仕事でパソコンばかりみていると、 「目が疲れたなぁ～」 って、なってきませんか？   そうすると今度は、首のこり、肩のこりも気になってしまい、どうしようもない時がありませんか？   私は、パソコン作…

これは、NHKのためしてガッテン！でも、取り上げられたほど、実は足の指の状態が腰や膝の痛みの原因になっているんですね。 「浮き指」って聞いたことがありますか？ 立ったときに、足の裏の床との接地面が、足の指があまりくっつか…

  あなたは目をよく使いますか？   たとえ、目を使わないようにしようとしても、今の生活の中にはパソコンのモニターやテレビ、スマートフォンが欠かせませんよね。   そのため、現代人はどうして…

「あ！呼吸が浅い！？」 突然、このように思うことがありませんか？   私はよくありまして、当院に訪れます患者さんも、 「気がつくと呼吸が浅くなっている。」 と、言う方がけっこう多いです。   デスクワークで、ジーっとパソ…

  突然、膝が痛くなってきて曲げられなくなってきた！   あぐらをかくのも膝が痛くてできない！   そんな強い膝の痛みを訴えます患者さんに、ある足のポイントを押しただけで、劇的に改善しました…

不眠の原因ってやっぱりストレス？ 「眠れない・・・」 そう思うだけでも、ますます眠れなくなってしまい、それがまたストレスとなって眠りの妨げになってしまう… だんだんと眠れないとなってから、明日のことを考えてしまうと、 眠…

自律神経を整えるために瞑想を勧めたら… 「自律神経って、自分で良くしていく事って出来ませんか?」 と、よく聞かれるので、やり方は色々とありますが、その人の状況を考えて、 「瞑想がいいですよ。」 と、アドバイスをする事があ…

なんでストレスで自律神経がおかしくならなくちゃいけないの？ こんな事を、あなたは思った事がありませんか？ 例えば、 もしも、体調が悪くなったときに、病院に行ったら、お医者さんから 「あなたのその症状は、自律神経失調症です…

ある日の出来事です。 「先生、膝の水って抜いても抜いてもまた、たまってきちゃうんですけど、どうにかなりませんかね？」 と、突然の患者さんからの問いかけに、私は詳しく事情を聞くことに…。 病院では、「もう年（とし）だから、…

浦和スーパー整体院の高橋でございます！ 肩こりといえば、国民病みたいなものでして、患者さんの症状をうかがえば 「○○と肩こりもあって、××が・・・。」 といった具合に、整体の現場ではひょこひょこと【肩こり】によく出くわし…