これは、NHKのためしてガッテン！でも、取り上げられたほど、実は足の指の状態が腰や膝の痛みの原因になっているんですね。 「浮き指」って聞いたことがありますか？ 立ったときに、足の裏の床との接地面が、足の指があまりくっつか…

  あなたは目をよく使いますか？   たとえ、目を使わないようにしようとしても、今の生活の中にはパソコンのモニターやテレビ、スマートフォンが欠かせませんよね。   そのため、現代人はどうして…

「あ！呼吸が浅い！？」 突然、このように思うことがありませんか？   私はよくありまして、当院に訪れます患者さんも、 「気がつくと呼吸が浅くなっている。」 と、言う方がけっこう多いです。   デスクワークで、ジーっとパソ…