症状ごと 不眠が治らない。薬なしで眠る方法とは?【浦和Super整体院】 2019年6月13日 不眠の原因ってやっぱりストレス? 「眠れない・・・」 そう思うだけでも、ますます眠れなくなってしまい、それがまたストレスとなって眠りの妨げになってしまう… だんだんと眠れないとなってから、明日のことを考えてしまうと、 眠…
症状ごと 自律神経に瞑想は危険?悪くなるって本当?【浦和Super整体院】 2019年6月7日 自律神経を整えるために瞑想を勧めたら… 「自律神経って、自分で良くしていく事って出来ませんか?」 と、よく聞かれるので、やり方は色々とありますが、その人の状況を考えて、 「瞑想がいいですよ。」 と、アドバイスをする事があ…
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